¿PARA QUÉ ELEGIR EL PLAN MINDFULNESS?
8 Razones
Empleados Vs Empresa
Más de 4.500 estudios científicos demuestran los beneficios del Mindfulness
El doctor Kabat-Zinn demostró que después de 8 semanas de práctica de Mindfulness, las conexiones neuronales del cerebro se modifican. De forma que ¡nuestra arquitectura cerebral realmente cambia! El Mindfulness "desconecta" las rutas neuronales de la negatividad que provocan estrés y ansiedad, y graba los nuevos patrones de pensamiento y de acción positivos
¿Qué tipo de organización queremos?
El rendimiento y los resultados son un claro reflejo del ecosistema de la empresa.
¿En qué entorno se toman las decisiones?
Según el estudio publicado en la revista Mindfulness en 2018, los participantes que recibieron un programa de mindfulness de 8 semanas mostraron una reducción del 43% en los niveles de estrés percibido.
¿Cómo son las relaciones interpersonales?
La revista Biological Psychology publicó un estudio en 2018: los participantes que recibieron un programa de entrenamiento de mindfulness durante 8 semanas mostraron una reducción del 25% en los niveles de cortisol (hormona del estrés) en comparación con los participantes que no recibieron entrenamiento de mindfulness.
¿Cual es el estado emocional y mental del empleado?
En el estudio de la revista Journal of Consulting and Clinical Psychology en 2010, los participantes que recibieron entrenamiento de mindfulness mostraron una reducción del 36% en los síntomas de estrés, ansiedad y depresión.
Nos habrás visto en:
Proceso del Plan Mindfulness
No es necesaria experiencia previa de Mindfulness, cogemos de la mano al empleado para acompañarlos durante todo el tiempo que tengas contratando el plan.
1 Formación
Formamos al empleado con un taller de 2 sesiones online en directo exclusivo para tu empresa.
2 Integración Software
Implantamos Potencia tu Evolución App a todos los empleados para que puedan prcticar 24/7.
3 Seguimiento
Seguimiento con experto online mensual para resolver dudas y mejorar la práctica.